Inline-Skating   -   173 Kilometer

Diese Fotomontage stammt aus der Zeit, bevor wir die T-Shirts von unserem Sponsor green.ch in Empfang nehmen durften.
Nathalie Raths
Steckbrief
Name Nathalie Raths
Geburtstag 13. Juni 1976
Wohnort Winterthur
Beruf Mathematikerin
Hobbys Rettungsschwimmen, Inline-Skaten, Steptanzen, Skifahren, Lesen, Musik (Klavier, Gitarre), Kino,...
Grösste sportliche Erfolge Luxemburgische Judo-Vizemeisterin 1994
Teilnahmen bei Ausdauer-Events Zürichseeumrundung mit den Inline-Skates

Einige Fragen an Nathalie

Weshalb reizt dich der Gigathlon?
Erstens, weil man an seine eigenen Grenzen gehen kann und als Team eine wunderschöne Schweizer-Rundreise machen kann, mal auf eine etwas andere Art. Und zweitens, weil ich einmal in meinem Leben etwas sportlich völlig Verrücktes machen will. Es ist eine grosse Herausforderung, nicht nur für jeden Einzelnen, sondern auch als Team.

Was ist dein Ziel für den Gigathlon?
Ankommen. Nein, ernsthaft: Das Ziel ist, als Mannschaft unfallfrei in Biel anzukommen, und am Schluss auf auf eine super Woche zurückblicken zu können. Der Gigathlon soll nachher für das ganze Team eine wunderbare Erinnerung sein. Meine Strecken möchte ich gut vorbereitet in Angriff nehmen, so dass unterwegs auch genug Kraft bleibt, um etwas von der schönen Umgebung mitzubekommen. Ein zweites Ziel ist, dass wir es als Team schaffen, eine verschworene Truppe zu sein und einander eine Woche lang so zu unterstützen, dass der Gigathlon für alle ein super Erlebnis wird.

Wie sieht dein Training aus?
Während den Wintermonaten eignet sich das Wetter in unseren Breitengraden leider nicht zum Skaten. Deshalb bin ich in dieser Zeit vor allem am Schwimmen (mindestens 2 mal pro Woche) und Laufen (mindestens einmal pro Woche). Im März tue ich dann etwas für die Beinmuskulatur und die allgemeine Kondition: zwei Wochen Skiferien. Danach werde ich so oft wie möglich skaten. Als Ausgleich zum Skaten und für den Konditions-Aufbau werde ich weiterhin je ein Schwimm- und Lauftraining pro Woche beibehalten. Mit den Inline-Skates möchte ich jeweils unter der Woche mindestens einmal um den Flughafen Kloten fahren (ca. 20 km), und am Wochenende jeweils längere Touren fahren (bis 50 km). Auch möchte ich jede der sieben Gigathlon-Strecken wenigstens einmal im Voraus zurücklegen.

Welche Vorbereitungs-Wettkämpfe sind geplant?
Das Ziel ist natürlich eine optimale Vorbereitung auf den Gigathlon. Inline-Skating Wettkämpfe zähle ich da nicht unbedingt dazu - erstens ist die Verletzungsgefahr bei Massenveranstaltungen schlicht zu gross, und andererseits habe ich mehr Spass an Team- oder Plausch-Wettkämpfen, da hier das Erleben und nicht die Konkurrenz im Vordergrund steht. Deshalb standen/stehen bei mir neben dem persönlichen Training bloss zwei bis drei Wettkämpfe auf dem Programm:
Datum Veranstaltung Distanz/Zeit Bemerkungen
16. Dezember 01 Zürcher Silvesterlauf 4.5 km  (Laufen) Meine Wunschtemperatur war das nicht gerade. Aber die Stimmung war so super, dass ich nächstes Jahr wieder dabei sein werde.   [Foto: Nathalie dick eingepackt bei arktischen Temperaturen]
4. Mai 02 SOLA Stafette 3.92 km  (Laufen) Regen, Regen, Regen...
7.-14. Juli 02 Swisspower Gigathlon Expo.02 115 km 7:50'01" - die restlichen 58 km übernahmen andere Teammitglieder.


Folgende Strecken hat Nathalie beim Gigathlon zurückgelegt:
 Tag Distanz  Startort  Zielort  via
Montag, 8. Juli 19 km Couvet Ste-Croix Fleurier, Buttes
Dienstag, 9. Juli 33 km Bern Thun Münsingen
Mittwoch, 10. Juli 22 km Biasca Bellinzona Lodrino, Preonzo, Gnosca
Donnerstag, 11. Juli 20 km Tenero Bellinzona Cugnasco, Gudo, Giubiasco
Freitag, 12. Juli 21 km Weinfelden Frauenfeld Märstetten, Eschikofen, Felben

© Roger Kaufmann 2001/2003  [bitte beachten!]
Site Meter Letzte Änderung: 15. Juli 2003.